Este es el atún sólido con aceite de oliva que PROFECO catalogó como el mejor y más barato
En estos tiempos donde todos buscamos cuidar nuestra salud, lo que comemos se vuelve importante. Y entre tantas opciones, el atún siempre será uno de los alimentos básicos y favoritos para una dieta equilibrada. ¿Por qué? Porque está lleno de mucha proteína para nuestro cuerpo, como proteínas y grasas saludables. Ahora, gracias a un estudio reciente, se descubrió una marca de atún en aceite de oliva que es buena y barata, ideal para el consumo a un bajo costo y con calidad de grandes.
Con su alto contenido de proteínas de calidad y ácidos grasos omega-3, el atún ya es un alimento indispensable para promover la salud y el bienestar general. Sus nutrientes contribuyen al desarrollo y mantenimiento de los músculos y son clave para la salud del corazón y el cerebro, así como para el funcionamiento óptimo del sistema nervioso.
El estudio, realizado en el año 2024, reveló que Marina Azul Premium tiene el atún sólido con aceite de oliva de excelente calidad y a un precio notablemente económico. Lo más llamativo de esta opción es su relación entre precio y calidad. A pesar de su bajo costo, esta marca garantiza un producto que cumple con los estándares de peso indicados en la lata, así como con la cantidad de masa drenada especificada. Además, se distingue por no contener ningún rastro de soya, lo cual es una ventaja bastante competitiva sobre los atunes que sí lo ofrecen y una excelente opción para aquellos consumidores que buscan evitar este ingrediente en su dieta.
Uno de los puntos más destacados del atún Marina Azul Premium es su contenido de proteína, que alcanza un impresionante 29%. Esto lo hace ser un producto con una excelente fuente de este macronutriente esencial para el desarrollo y mantenimiento de los tejidos musculares.
Pero quizás lo más notable de este producto sea su cobertura de aceite de oliva extra virgen. Este tipo de aceite, conocido por sus numerosos beneficios para la salud, suele ser bastante costoso en el mercado. Este aceite aporta un sabor delicioso al atún a la vez que ofrece una serie de beneficios para la salud cardiovascular, gracias a su alto contenido de ácidos grasos monoinsaturados Sin embargo, Marina Azul Premium lo incluye en su atún a un precio sorprendentemente bajo: ¡29 pesos!
Algunos de los beneficios que se pueden obtener al consumir atún con cobertura de aceite de oliva extra virgen incluyen la reducción del colesterol LDL (o «colesterol malo»), la mejora de la salud del corazón y la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además, el aceite de oliva es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, lo cual contribuye a la prevención de enfermedades crónicas y al envejecimiento saludable.
Así que ya lo sabes, con una excelente relación calidad-precio, este producto demuestra que es posible encontrar opciones nutritivas y sabrosas sin gastar una fortuna en el mercado
Por Luis Arana
Créditos ensedeciencia.com
